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可変式ダンベルとは？ 可変式ダンベルは、1セットで複数の重量を切り替えられる便利なトレーニング器具です。従来のダンベルでは、重量ごとに異なるダンベルを用意する必要がありましたが、可変式ダンベルを使えば ...